掌握美容生物钟 规律护肤事半功倍

编辑:admin休闲出处:腾讯专稿点击数:2010-12-25
导语:生活中有些事情并不是一蹴而成,而是需要长期的坚持。美容护肤就是很好的例子,只有掌握美容“生物钟”,才能从“点”到“面”塑

  生活中有些事情并不是一蹴而成,而是需要长期的坚持。美容护肤就是很好的例子,只有掌握美容“生物钟”,才能从“点”到“面”塑造美肌,从而有规律的护肤,才能事半功倍哦!

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美容生物钟之上午重防护

   6-12点的上午时段,机体代谢最为旺盛,皮肤的机能和活力逐渐达到高峰,应激能力强,工作效率高,所以上午皮肤保养重防护,适宜除斑脱毛等美容项目。

   从凌晨4点开始,人体肾上腺皮质素分泌加强,6-7点达到一天中的高峰期。肾上腺皮质素会抑制人体的蛋白合成,使其再生减缓,而且这个时段的脑垂体分泌生长激素明显减少,细胞再生活动在这个时段降到最低点。由于水分聚积在细胞内,淋巴循环缓慢,很多人晨起时眼部、脸部有点肿胀。每晚临睡前把金属汤匙放进冰箱,早上把冰镇汤匙置于眼皮上,有迅速消肿的功效。

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